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Bienvenue sur mon blog dédié à la gestion naturelle de la fertilité.

Si vous êtes arrivés jusqu'ici, vous êtes peut-être à la recherche de méthodes naturelles pour favoriser une grossesse, ou au contraire car vous souhaitez éviter une grossesse. Ou encore vous souhaitez simplement mieux vous connaître à travers l'auto-observation.

Toutes ces choses sont possibles avec la méthode sympto-thermique.

En observation, vous apprendrez à decrypter le langage de votre corps au jour le jour, ce qui peut vous aider à vivre votre féminité sereinement.

En mode conception, savoir quand est - chez vous - la phase la plus fertile du cycle (qui n'est pas standardisé à 28 jours chez toutes les femmes comme on aime nous le faire croire) peut déjà être suffisant pour mener à une grossesse.

Si vous souhaitez éviter une grossesse, la méthode sympto-thermique vous offre une fiabilité equivalente (voire dépassant) celle des contraceptifs hormonaux. Elle est applicable dans toutes les situations de vie, inclus:

- cycles irréguliers

- allaitement

- horaires décalés (travail en équipe ou de nuit)

- pré-ménopause

- voyage


La méthode sympto-thermique vous permettra de délimiter avec précision et selon des critères bien déterminés, le début et la fin de votre période de fertilité.

L'efficacité de la méthode est reconnue scientifiquement, recommandée par l'OMS dans la catégorie "méthodes modernes".

Je suis en train de me former à l'enseignement de la méthode sympto-thermique du Prof. Dr. med Josef Rötzer, médecin autrichien qui a inventé la méthode symptothermique il y a plus de 50 ans déjà. C'est l'authentique méthode sympto-thermique, qui est celle utilisée dans les études pour déterminer l'indice de Pearl de la méthode et qui est reprise par les autres organismes. La méthode du Prof. Rötzer comporte quelques particularités qu'elle est la seule à posséder et que je détaillerai dans de futurs billets.

Elle est très répandue en Allemagne et plus généralement dans les pays germanophones mais c'est un tel bijou que je me suis fixé le but de transmettre cette méthode authentique aux francophones également.

A bientôt pour une nouvelle publication. N'hésitez pas à poser vos questions dans les commentaires ci-dessous.

Vanessa