Pourquoi j'ai choisi la méthode du Prof. Rötzer

Au vu de la popularité grandissante, il existe beaucoup d’articles sur “Pourquoi choisir la méthode sympto-thermique” pour gérer sa fertilité, je ne vais donc pas les lister à nouveau ici. Si vous lisez cet article c’est que vous êtes déjà convaincu/es par les avantages de cette façon de procéder. Je vais donc vous expliquer pourquoi j’ai choisi la méthode sympto-thermique du Prof. Dr. Josef Rötzer (Institut INER) plutôt qu’une autre.

- en tout premier lieu, la légitimité. Le Prof. Dr. Josef Rötzer est l’inventeur de LA méthode sympto-thermique. C’est grâce à lui, à ses recherches et ses réflexions, mises au point, que l’on peut aujourd’hui, plus de 50 ans plus tard, utiliser cette méthode dans toutes les situations de la vie. Il est cité dans les ouvrages médicaux (“une des méthodes de contraception les plus efficaces avec un indice de Pearl de 0,3” par Klaus Diedrich dans “Gynäkologie und Geburtshilfe (Gynécologie et Obstétrique))

Des mises à jour concernant des situations particulières sont régulièrement éditées (par ex des règles d’interprétation pour le travail en horaire alternés) et permettent de mieux interpréter les cyclogrammes variés

- c’est aux travaux de Rötzer que l’on doit les études pour déterminer l’indice de Pearl de la méthode et dont les autres écoles se servent encore aujourd’hui.

- la méthodologie scientifique est respectée. C’est un point qui me tient à coeur, surtout quand on voit les nombreuses autres méthodes qui font de la publicité avec le nom et la fiabilité de la méthode sympto-thermique, mais prônent ensuite un comportement qui compromet cette fiabilité.

- le support médical: des médecins conseil travaillent auprès de l’INER pour rester à jour avec les nouvelles connaissances dans le domaine de la gestion de la fertilité et de tout ce qui y est relatif

- la méthode de Rötzer est la seule à parler de “phase d’infertilité certaine” (Index de Pearl: 0, donc une fiabilité de 100%) en deuxième partie de cycle, ce qui peut être capital pour certains couples avec interdiction absolue de tomber enceinte

- la méthode est très accessible, même aux débutants grâce à son livre “L'Art de vivre sa fertilité” qui a été conçu pour être utilisé en autodidacte. Le livre se suffit à lui même pour l’interprétation de l'immense majorité des cyclogrammes, cas particuliers (allaitement, pré-menopause) inclus!

Tous ces points se résument au final en parlant du souhait d’utiliser la méthode symptothermique telle qu’elle a été créé et enseignée depuis le début. Les minimes adaptations (qui sont en fait plus des “précisions” que de réels changements) que la méthode de Rötzer a subie depuis ces 50 années démontrent qu’il s’agit bien là d’une méthode fiable, valable dans le temps et qui vaut la peine d’être étudiée et utilisée encore de nos jours car elle n’a rien perdu de son attractivité.

Si cela vous parle, n'hésitez pas à vous lancer, c'est moins compliqué qu'il n'y paraît. Et si toutefois vous souhaitez assister à un cours de base (3 soirées en petit groupe et un rendez-vous individuel/en couple après 11 cycles de pratique) voici les points forts que je peux proposer en tant que conseillère certifiée INER:

- l’assurance d’apprendre la véritable méthode symptothermique, originale

- une formation exigeante, complète, de qualité sur plus de 6 mois avec étude de cas particuliers

- formation continue au minimum tous les deux ans pour les détenteurs du certificat de formateur INER

- à ce jour, INER dispose de plus de 500’000 cyclogrammes interprétés et cette collection s’agrandit sans cesse. Cette véritable mine d’or de graphiques de tous types (allaitement, en pré-menopause, en horaires irréguliers, cycles longs, et même des cycles sous contraceptif hormonal (DIU, pilule)) est précieuse car elle apporte de réelles connaissances supplémentaires

- un réseau de soutien de qualité avec des personnes formées depuis des décennies pour certaines qui ont, pour ainsi dire “tout vu” et ont toujours une réponse face à un cyclogramme même s’il est un peu “hors norme”

- collaboration avec d'autres formateurs sur les cas “spéciaux”, notamment si un couple doit impérativement éviter toute grossesse

- pistes de base pour réguler le cycle (compléments alimentaires, conseils hygiène de vie)

- savoir détecter d'éventuelles anomalies de cycle qui pourraient être dues à un problème d’ordre médical et orienter la femme/le couple vers un médecin pour un diagnostic et un éventuel traitement précoce

Mon but - et celui des autres formateurs INER- est d’autonomiser totalement la femme ou le couple dans la gestion de leur fertilité, en les épaulant le temps nécessaire et en restant disponible si une quelconque question survenait.